Curso dieta keto para perder peso de forma saludable
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En este curso descubrirás una nueva forma de bajar de peso rápidamente sin pasar hambre y olvidándote de las dietas peligrosas y aburridas que muchas veces se han puesto de moda. Encontrarás tu mejor versión al descubrir que tienes la capacidad de desarrollar hábitos saludables, sin sentir que estás haciendo un esfuerzo enorme. Anímate a mejorar tu físico y tu estado de salud con este nuevo método de alimentación que tiene muchos beneficios.
Description
¿Qué lograrás con este curso de dieta keto online?
Con este curso descubrirás un mejor estilo de vida que cambiará tu manera de ver la comida y beneficiará la forma en como funciona tu cuerpo. Podrás empezar a perder peso de manera sostenible en el tiempo y sin causarle agresiones a tu organismo.
Tu estado de salud mejorará, porque reemplazarás muchos alimentos agresivos para tu cuerpo.
Tendrás más facilidad para reducir el consumo de azúcar que es tan perjudicial para tu organismo.
Verás como la dieta keto está implicada en el tratamiento de diferentes enfermedades muy comunes.
Contarás con un menú de recetas de fácil preparación que te servirá de guía para avanzar hacia tus objetivos.
Contenido del curso dieta keto
En este curso de dieta keto te encontrarás con un total de 40 clases en donde aprenderás los fundamentos de este método de alimentación, pero también verás paso a paso cómo aplicar lo aprendido a diferentes recetas para tu consumo en el transcurso de la semana.
Aprenderás sobre nuevos hábitos alimenticios y recibirás recomendaciones especiales para este nuevo camino. Conocerás algo llamado la gripa keto y descubrirás como remediarla.
Aprenderás sobre aceites, verduras, lácteos, proteínas, frutas, verduras, frutos secos, hierbas, harinas, endulzantes y leches, que podrás utilizar dentro de la dieta keto.
Aprenderás a realizar ayuno dentro de la dieta keto y comprenderás la diferencia entre el ayuno intermitente y el extendido.
Obtendrás una plantilla para medir tu progreso, una guía de ejercicios y varios recursos tecnológicos.
Aprenderás a elaborar estos alimentos: leche de sésamo, harina de linaza, caldo de huesos, mermelada de fresa, pan de lino, pudín de chía, salsa de tomate, leche de coco, aceite de coco, harina de coco y almendras son salsa y queso.
Instructora del curso dieta keto para perder peso de forma saludable
Ella es Suleika Perdomo y es coach del estilo de vida cetogénico, quien llegó a este mundo de la alimentación saludable después de haber atravesado por un mal estado de salud debido a su sobrepeso. Su vida cotidiana y el proceso que atravesó en su embarazo la llevaron a dejar en un segundo plano el cuidado de su salud, por lo que llegó a pesar más de 200 libras.
Después de pasar por una terrible depresión e inconformidad con su aspecto físico, conoció la dieta keto y decidió participar por un mes en un reto. Esto la llevó a adoptar el método keto como un estilo de vida con el cual alcanzó su peso ideal y decidió profundizar en este tema para compartir su experiencia y aprendizaje con muchas otras personas.
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Bonos adicionales gratuitos
Actualizaciones
Este curso cuenta con actualizaciones de por vida y las recibirás gratuitamente.
Puedes hacer preguntas
Si tienes una duda puedes escribirla en los comentarios y será respondida.
Recomendaciones
La profesora te dará recomendaciones para tu proceso en la dieta keto.
¿A quién está dirigido este curso de dieta keto online?
Es un curso dirigido a todas las personas que quieran bajar de peso y mejorar su estado de salud a través de la alimentación. Asimismo, está orientado a todas aquellos que tienen hábitos alimenticios perjudiciales y tienen mucha dificultad en hacer el cambio que necesitan.
Es excelente para las personas que siempre han tenido problemas con las dietas por la enorme cantidad de alimentos que son restringidos, pues en el estilo de vida keto encontrarán una dieta rica en variedad de sabores y texturas deliciosas.
¿Aún tienes dudas?
Garantía 100% de devolución
No te preocupes por tu inversión porque tendrás 7 días para ver el curso y solicitar un reembolso si no te ha gustado.
Certificado de finalización
Para que todos puedan saber lo que aprendiste, podrás descargar un certificado que llevará tu nombre.
Acceso ilimitado
Después de ver todas las clases podrás seguir ingresando a la plataforma del curso cuando y donde quieras.
